近年来，随着“保温杯里泡万物”的养生风潮兴起，各类草药茶也层出不穷。在杭白菊、金银花、蒲公英等传统草本中，叶片嵌着金丝纹路的金线莲脱颖而出，成为养生圈新晋“网红”。那么，让我们跟随小课一起探寻这株神奇小草的奥秘。
金线莲被誉为“药中之王”、“金草”等，具有清热凉血、祛风利湿、固肾平肝等功效。其独特的药用价值源于其丰富的化学成分，对人体健康有着积极影响。金线莲的营养物质可通过煎煮、泡茶或者炖汤等传统方式摄入，亦能通过添加到果汁、沙拉中，或制成膳食补充剂等现代方式食用。金线莲茶饮的养生价值呈现明显人群特异性：解酒护肝需求者、呼吸道敏感群体及内分泌失调女性三大群体尤其适合饮用，而孕妇、低血糖患者则不适合此茶饮。
金线莲虽具药用价值，但按国家规定不能用野生原料。所以我们在购买时要认准正规标识渠道，拒绝“野生”来源。此外，过量摄入金线莲可能引起不良反应，如恶心、呕吐、腹痛等。因此，要根据个人身体状况和需求食用金线莲。通过小课的介绍，大家对金线莲是否有了进一步的了解呢？
