葱是中国现代餐饮行业常见的调味品与食材,也是营养丰富的蔬菜。疫情之下,咱们再普及点小知识。大家都认为感冒喝点葱姜水是一种偏方,其实真的有科学依据呢。

葱的种类有好多,水葱、冻葱、大葱、木葱,连洋葱都是其中的一类呢。大葱确实是中药,常吃大葱对人体有很多的益处。大葱中主要化学成分有黄酮类、甾体皂苷类、含硫类化合物等。现代化学及药理研究表明大葱的功效主要有抗菌、抗氧化、抗肿瘤、降血脂和解热祛痰防治感冒等。把葱叶放在食物中,不仅可以增香提味添色,还可以帮助消化、增进食欲。葱白气味辛辣,切一段葱白放在鼻下,可以缓解因鼻塞造成的不适感。平时被弃掉的葱须,也有其妙用,如葱须有抗氧化的作用。并且葱白或葱须煎煮服用,可以起到杀菌消炎,预防和治疗早期风寒感冒的功效,如果想要改善葱白或葱须水入口的味道,可以加入雪梨或者红糖烹煮。

现在心里更有底了吧,大家把手边的大葱好好用起来吧。

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